こんにちは ランおじです。 最近引っ越しをすることになり、賃貸の家探しをしました。 今回4月末入居、現状会社の社宅、ということでかならず4月末に退去しなければならないという条件でした。 2-3週間前でしか取り置きはできないということで、実際に内見は…

こんにちは ランおじです。 かつては転職35歳限界説 などと言われていましたが、今は40代の転職が非常に増えているそうですね。 私も余裕で35歳オーバーですが、 前職からのジョブチェンジし新たな経験値の獲得のために、かなり悩みましたが 22年5月から新し…

こんにちは ランおじです。 読んで頂き有難うございます。 久しぶりにブログを書きたいとおもいます。 転職についてなんですが、わたしはなぜか冬の時期になると転職をよく考えます。 なぜでしょうか。 年末年始の休みに時間ができるから？寒いと動物的危機…

こんちには、今回はソニー再生を読みましたので紹介したいと思います。 この本は元ソニー社長の平井一夫さんが、ソニーを改革し成長軌道にのせた自伝的ビジネス本です。 読むきっかけ： Ｙｏｕ Ｔｕｂｅで紹介されており、同社の復活劇に関心を持っていた。…

こんにちは。 あなたはリタイアした後にどんな一日を過ごしたいですか？ 朝は６時におきて散歩、コーヒーを飲んで午前は読書をして、昼は友人とカラオケ、 夜は映画をみる そんな生活を考えてみるのもいいと思います。 実はこのまえ会社のセミナーで同じ質問…

こんちには、ランおじです。 CASE この言葉聞いたことありますか？ すべて大文字であることから単語の頭文字であることがわかったあなたは鋭い！ これは自動車業界で言われている100年に一度の変革のことを言っているんですね。 もともとはメルセデスかどこ…

こんにちはランおじです。 あなたはアフリカと聞いてなにを一番に思いますか？ 黒人、貧困、原始的な生活・・・などではないでしょうか。 そんなイメージを私も持っていましたがこの本を読んで考えを一新しました。 結論からいうとアフリカ、とんでもなく進…

こんにちは ランおじです。 今日はあまり普段よまないエッセイを読んでみました。 もうあかんわ日記 岸田奈美さんの本です。 もうあかんわ日記 写真 文章にひきこまれて1日で読んでしまいました。 この本を読もうと思った理由 なぜ手にとったか、テレビで紹…

こんちには、ランおじです。 涼しくなってきましたが、体調はよろしいでしょうか。 今日は 『あやうく一生懸命生きるところだった』 を読みましたのでその内容を紹介したいと思います。 この本は韓国ソウルに住む40歳前のイラストレーター韓国人が書かれたも…

こんちには、ランおじです。 21年9月は歴史的に涼しい気候のようです。 さて今回は、あの超有名書籍”ファクトフルネス”を読みましたのでご紹介します。 内容は、”ニュースに惑わされずに正しい事実を認識しよう”というものです。 例えば一番目にでてくるのが…

こんにちは ランニングおじさんです。 ようやく涼しくなってきた感じがありますが、映画レ・ミゼラブルを観ましたのでその紹介をしたいと思います。 まずなぜこれを観ることに決めたかなのですが、中田敦彦Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ大学で紹介されていてとても感動し…

こんにちは ランおじです。 最近、 「護られなかった者たちへ」など、貧困についてのテーマで本を読むことが多いです。 貧困の話を読むなかで、安室奈美恵のエピソードがあり、彼女の母が書いた本書を手に取りました。 結果、学び多く泣けましたので紹介しま…

こんにちはランおじです。 今日は東京五輪のマラソン男子がありました。 観た人いますか？ 私はもちろん大のマラソンファンなので、観ました。最後の大迫選手のギアアップには大変しびれました。遅れてまだ追いつけるというメンタルはなかなか鍛錬しないと無…

こんにちは、ランニングおじさんです。 暑い日がつづきますが、お元気でしょうか？ 前からFIREについて興味があったのですが、ついに予約していた図書館の本が借りられたので、読みました。 結果、著書の方の概要は知っていたのですが、幼い頃に父親をなくさ…

こんにちは ランニングおじさんです。 最近暑い日が続きますがついに長編小説 司馬遼太郎の竜馬がゆく 読破しましたのでその紹介をしたいと思います。 まずなぜこの本を読むことに決めたかなのですが、ビジネスパーソンの間で良くおすすめされている本だな、…

こんにちは。ランニングおじさんです。 今日は2021年7月20日 暑かったですね〜。 そんな夏ですが、最近読んだ本を紹介します！ 「護られなかった者たちへ」です。 この本なんで読もうと思ったかというと妻がおすすめしてきたからですね。 普段あまり本を読ま…

こんにちは。 ランニングおじさんです。 21年3月末に7年ぶりにフルマラソンに参加しました。 日本で参加するという意味では人生初です。 参加したのは大阪の淀川マラソンです。 サブ3.5を目指して自分なりに調整していたのですが、 結果惨敗！！ 無惨にも25…

有名な賞を受賞した韓国の映画ですね。 おすすめ度はかなり高く9です。 ネタバレありなのでご注意ください！ この映画はコメディタッチでテンポよく続きますが、後半はスリラーの要素が強くなる激的な展開です。 2つの貧困、金持ち家族が織り重なる話です。 …

こんにちは。今年からYouTube動画をたくさん見ているランオジです。 皆さんは観てますか？また自分で投稿してみたい、と思ってる人多いんじゃないですか？ 私もその一人です。 今回YouTubeで小さく稼ぐという本を読みましたので、共有したいと思います。 ま…

こんにちは ランオジです。 しばらく間があいてしまいましたが、転勤により関西に引っ越しました。 こちらで早速ランニングコースを探したのですが、意外にもよさそうなコースが数か所見つかりました。 こちらは海沿いの街なので、フラットでとても走りやす…

いよいよ始まりましたね！ 井上が前に出ているのが意外でした。 攻めてほしいですね！

10キロペース走やりました こんにちは ランオジさんさんです。 花粉症に悩んでいましたが昨日病院で薬もらったのでバッチリ対策です。 今日は日曜ですが早起きしてランしました。 少し前傾姿勢で力を抜くと楽に走れることがわかりました。明日は5分ペースで1…

金曜日30キロラン コロナの影響で東京マラソン含めた各地大会の一般出場が流れるムードですね。とても残念ですがランおじの4月の大会は流れないでほしいです 涙 というわけで本題ですが、ここ一ヶ月くらい続けている30キロラン。 はい、今週もやりました！ …

バレンタインデーランは30キロ走りました。毎週金曜日は30キロ走ることにしているのですが、継続は力なりですね。少しずつ楽になった気がします。今週は初めてのインターバルをした事もあり、心肺が強化されました。26キロ以降はさすがに足の股関節が痛くな…

こんにちは ランニングオジさんです。今日も冬晴れの最高の天気です。 毎日コロナウイルスの話題で持ちきりですが、少し咳をしただけで周りの人が過敏になりますね。マスクも無いし。。 健康には気を付けたいですね。ランで抵抗力を高めていきましょう。ラン…

こんにちは ランニングオジさんです。 きょうは冬晴れのすばらしい天気です。 そんなラン日和なので朝からランニングしました。 家族のいるランオジなので、朝8時ごろには家にいないといけません。 つまり早朝ラン。 さむーい朝 5:30に起床し寝ぼけまなこで…

はじめましてランニングオジさんといいます。 私は国内メーカーに勤務するアラフォーのおじさんです。 趣味はマラソンでフルマラソンのタイムもアラフォーなのですが、今サブ3.5を目指して日々練習や情報収集をしています。 このブログではそうした練習内容…